Sie führen eine WordPress-Agentur. Oder arbeiten als Freelancer. Vielleicht beides. Und zwischen Kundengesprächen und Deadlines haben Sie gegoogelt: „Beste Zeit für Social Media Posts“.
Das Internet hat Ihnen Tabellen, Heatmaps und seltsam spezifische Zeiten wie „Dienstag um 10:37 Uhr“ geliefert.
Hier ist die Wahrheit: Es gibt keine universelle beste Zeit für Social Media Posts.
Posten Sie, wenn Ihre Leute online sind, dort wo sie unterwegs sind, und mit Content, den sie tatsächlich sehen wollen.
Warum „die beste Zeit“ ein Mythos ist
Die meisten Studien sind sich über die Grundlagen einig:
- Posts unter der Woche (Dienstag–Donnerstag) schlagen das Wochenende
- Vormittag bis früher Nachmittag (9–15 Uhr) bringt stetige Likes
- Menschen checken ihr Handy vor der Arbeit, in der Mittagspause und nach Feierabend
Diese Daten sind real. Outfys 2026-Studie zeigt: Sonntag bekommt am wenigsten Engagement auf allen Plattformen. Mittwoch ist der aktivste Tag.
Aber hier ist das Problem: Diese Daten mischen Millionen Nutzer, viele Branchen und zahlreiche Zeitzonen.
Für Agenturen und Freelancer gewinnen Durchschnittswerte keine Kunden. Relevanz gewinnt.
Also, statt zu fragen „Wann soll ich posten?“, stellen Sie bessere Fragen.
Posten Sie, wenn Ihre Nische online ist
Ihr Publikum ist nicht „Menschen im Internet“.
Es sind:
- Gründer auf LinkedIn vor dem Morning Standup
- Shop-Betreiber, die abends Instagram scrollen
- Marketing-Manager, die nachmittags auf X (Twitter) sind
Plattform plus Nische schlägt große Durchschnittswerte jedes Mal.
Was die Daten zeigen
LinkedIn: Kinsta sagt, 80% der B2B Social Media Leads kommen von LinkedIn. Sprout Social fand heraus: LinkedIn funktioniert am besten während der Arbeitszeit. Peak-Zeit: 9–18 Uhr an Wochentagen. Later’s 2025-Daten zeigen Dienstag bis Donnerstag, 9–12 Uhr, funktioniert super.
Instagram: Buffer analysierte 5,5 Millionen Posts. Beste Zeiten: 7–8 Uhr an Wochentagen. Freitag ist der Top-Tag. HubSpot fand Peaks zwischen 11–14 Uhr montags, dienstags und mittwochs.
Facebook: Hootsuite berichtet: Facebook-Aktivität verteilt sich jetzt den ganzen Tag (8–18 Uhr). Nicht nur morgendliche Spitzen. Buffer fand: Freitag-Posts funktionieren am besten. Wochenenden sind langsam.
X (Twitter): Mixpost sagt, X läuft heiß den ganzen Tag mit vielen Peaks. HubSpot merkt an: Wochentag-Vormittage funktionieren, wenn Business-Leute News teilen.
TikTok: Hootsuite zeigt 7–11 Uhr donnerstags als beste Zeit. Buffer merkt an: Unterhaltungs-Content bekommt mehr Views nach Feierabend.
In die Praxis umsetzen
- B2B / WordPress-Agenturen → LinkedIn, Wochentag-Vormittage (9–11 Uhr)
- Creators / Online-Shops → Instagram, Abends + Wochenenden (19–21 Uhr)
- Tech & Dev-Crowd → X, späte Nachmittage (14–16 Uhr)
Probieren Sie das: Schauen Sie, wer kommentiert, DMs schickt oder klickt — nicht nur wer liked. Ihre engagierten Fans zeigen besseres Timing als jede Grafik.
Off-Peak-Zeiten als Geheimwaffe
Hier ist, was die meisten Artikel überspringen:
Weniger Lärm bedeutet mehr Augen auf Ihrem Post.
Posten während „ruhiger“ Stunden kann Ihnen geben:
- Weniger Content, der um Aufmerksamkeit kämpft
- Mehr Zeit, bevor Sie begraben werden
- Bessere Kommentar-Raten
- Stärkerer Algorithmus-Boost, wenn frühe Likes reinkommen
Das funktioniert gut auf LinkedIn, X und Instagram (super für How-to-Posts).
Wenn alle um 9 Uhr posten, probieren Sie 7:30 Uhr oder 18 Uhr. Mixpost merkt an: Algorithmen kümmern sich darum, wie schnell Sie Likes bekommen, nicht um die Uhrzeit.
Wie Algorithmen funktionieren
Social Champ’s Studie zeigt: Timing ändert, wie Algorithmen Ihren Post ranken. Frühe Likes signalisieren Plattformen, Ihren Post mehr Leuten zu zeigen. Expert Market fand heraus: 50%+ der Views passieren innerhalb von zwei Stunden nach dem Posten.
Verpassen Sie dieses Fenster, und Ihr Post wird unter neuem Zeug begraben — auch wenn Ihres besser ist.
Posten, wenn Sie antworten können
Das ist die Regel, die die meisten vergessen.
Wenn Sie posten und weggehen, pushen Sie nur Content, bauen keine Marke auf.
Algorithmen mögen:
- Schnelle Antworten auf Kommentare
- Echte Gespräche
- Saves und Shares durch Interaktion mit Menschen
Sprout Socials 2025-Report fand heraus: Regelmäßiges Posten schlägt perfektes Timing beim Aufbau von Vertrauen.
Also ist die beste Zeit zum Posten: wenn Sie 20–30 Minuten haben, um direkt danach zu antworten.
Für Agenturen und Freelancer baut das:
- Vertrauen mit Ihrer Crowd
- Autorität in Ihrem Feld
- Echte Leads (nicht nur Likes)
Einfache Tests durchführen
Die echte „beste Zeit“ kommt aus Ihren eigenen Daten — nicht aus Grafiken.
Einfacher Test-Plan
Schritt 1: Wählen Sie 2–3 Zeitfenster pro Plattform
Schritt 2: Probieren Sie sie 2–3 Wochen
Schritt 3: Tracken Sie, was zählt:
- Kommentare
- DMs
- Link-Klicks
- Echte Leads (nicht nur Likes)
Schritt 4: Machen Sie mehr von dem, was funktioniert
Sie versuchen nicht, mehr Likes zu bekommen. Sie versuchen, mehr Business zu bekommen.
HubSpots 2025 Social Media Report fand: 29% der Marketer sagen, Daten-Strategie ist der Schlüssel. Die besten Marken folgen nicht nur Guides — sie testen, checken und passen basierend auf ihren eigenen Zahlen an.
Sollten Sie KI für Timing-Empfehlungen nutzen?
Kurze Antwort: Ja – aber testen Sie die Empfehlungen.
Viele Social Media Tools nutzen jetzt KI, um die beste Posting-Zeit zu empfehlen. Diese Tools analysieren Ihre vergangenen Posts und Ihr Publikum.
Ein Beispiel aus der Praxis: Ich habe Hootsuite genutzt, um einen Post mit ihrem KI-Tool zu planen. Das Tool sagte mir, ich solle um 2:30 Uhr morgens meiner Zeit posten. „Lachhaft!“, dachte ich. „Völlig absurd.“ Aber ich habe den Rat befolgt und den Post für 2:30 Uhr morgens geplant. Dieser Twitter/X-Post bekam mehr als 80.000 Views. 11.000 Views kamen innerhalb der ersten 12 Stunden.
Was bedeutet das für Sie?
KI-Tools können überraschende Insights liefern, die Sie selbst nicht sehen würden. Aber:
- Nutzen Sie KI als Ausgangspunkt, nicht als absolute Wahrheit
- Testen Sie die Empfehlungen mit Ihrem eigenen Content
- Tracken Sie die Ergebnisse – funktioniert es wirklich für Ihre Nische?
- Kombinieren Sie KI mit menschlichem Verstand – Sie kennen Ihr Publikum am besten
KI-Empfehlungen basieren auf Daten und Mustern. Aber Ihre Zielgruppe könnte anders ticken als der Durchschnitt. Lassen Sie die KI Vorschläge machen, aber Sie treffen die finale Entscheidung.
Ich habe Hootsuite genutzt, um einen Post mit ihrem KI-Tool zu planen. Das Tool sagte mir, ich solle um 2:30 Uhr morgens meiner Zeit posten. „Haha!“, dachte ich. „Völlig absurd.“ Aber ich habe den Rat befolgt und den Post für 2:30 Uhr morgens geplant. Dieser Twitter/X-Post bekam mehr als 80.000 Views. 11.000 Views kamen innerhalb der ersten 12 Stunden.
Nützliche Social Media Tools
Sie brauchen keine fancy Dashboards, um das rauszufinden.
Gute Tools für Agenturen & Freelancer
Native Analytics (LinkedIn, Instagram, X, Facebook)
- Kostenlos mit Business-Accounts
- Zeigt, wann IHRE Follower aktiv sind
- Toller Startpunkt
Hootsuite https://www.hootsuite.com/de
- Best Time to Publish schaut Ihre letzten 30 Tage an
- Gibt Tipps für jede Plattform
- Postet auf viele Plattformen gleichzeitig
Buffer https://buffer.com/
- Kostenloser Plan existiert (hat Limits)
- Sauberes Design zum Testen von Zeiten
- Gute Stats für kleine Teams
Sprout Social https://sproutsocial.com/de/
- Kostet mehr, macht aber mehr
- Hat Branchen-Tipps
- 30-Tage-Trial funktioniert
Für WordPress-Nutzer:
- Jetpack Social: Auto-posted von WordPress zu Social Sites, kostenlose Option existiert
- Revive Old Posts: Teilt automatisch alten Content wieder
- Blog2Social: Premium-Plugin mit vielen Netzwerken
- WP2Social: Gemacht für Facebook Auto-Posting
Einfaches Tracking:
- Google Sheets oder Notion: Tracken Sie Post-Zeit + Ergebnisse
- Google Analytics: Sehen Sie, wann Social Traffic zu Verkäufen wird
Pro-Tipp aus den Daten
Tracken Sie, wann Leads auftauchen, nicht nur wann Posts gut laufen. Ein Post, der 100 Likes um 9 Uhr bekommt, aber null Verkäufe, ist weniger wert als ein Post, der 20 Likes um 19 Uhr bekommt, aber drei gute Leads bringt.
Plattform-spezifische Empfehlungen
Basierend auf 2025 Daten von Hootsuite, Buffer, Sprout Social und Later:
- Best: Dienstag–Donnerstag, 9–12 Uhr
- Skip: Wochenenden, späte Nächte
- Note: Video bekommt 5x mehr Action
- Best: Freitag, 7–8 Uhr oder 11–13 Uhr
- Skip: Sonntag, Mitternacht–4 Uhr
- Note: Reels und Stories funktionieren am besten während Pendelzeiten
- Best: Freitag, 9–10 Uhr
- Skip: Samstag–Sonntag
- Note: Aktivität verteilt sich jetzt den ganzen Tag (8–18 Uhr)
X (Twitter)
- Best: Dienstag, Arbeitszeit
- Skip: Späte Nächte
- Note: Viele Peaks den ganzen Tag; frische Posts zählen am meisten
TikTok
- Best: Donnerstag, 7–11 Uhr
- Skip: Vor 6 Uhr an jedem Tag
- Note: Fun-Content peakt nach Feierabend (18–21 Uhr)
YouTube
- Best: Dienstag–Donnerstag, 14–16 Uhr oder 18–21 Uhr
- Skip: Frühe Morgenstunden
- Note: Watch Time schlägt schnelle Likes
Ein einfacher Social Media Posting Plan
Wenn Sie einen einfachen Standard-Plan wollen:
- Starten Sie mit Plattform-Guides (nutzen Sie die Liste oben)
- Passen Sie an Ihre Nische an (B2B vs. B2C, lokal vs. global)
- Posten Sie, wenn Sie antworten können (20–30 Minuten nach dem Posten)
- Checken Sie monatlich, nicht täglich (suchen Sie nach Mustern, nicht seltsamen Ergebnissen)
Regelmäßiges Posten schlägt perfektes Timing. Jedes Mal.
Sprout Social sagt: Regelmäßiges Posten zu „guten genug“ Zeiten baut mehr Vertrauen auf als seltene Posts zu „perfekten“ Zeiten.
Was nicht funktioniert (Hören Sie auf, das zu tun)
Basierend auf der gesamten Forschung:
- Grafiken folgen ohne zu testen – Ihre Nische verhält sich anders
- Zu „besten Zeiten“ posten, aber Antworten ignorieren – Algorithmen bestrafen das
- Wochenend-Posting für B2B – Expert Market zeigt bis zu 40% weniger Action
- Posten, wenn Sie nicht antworten können – Sie verschwenden den Algorithmus-Boost
Also… Wann ist die beste Zeit zum Posten?
Hier ist die ehrliche Antwort:
Die beste Zeit zum Posten ist, wenn Ihre spezifische Crowd aktiv ist, Lärm niedrig ist und Sie bereit sind zu antworten.
Das ist keine Zeit auf der Uhr. Das ist ein Plan.
Und im Gegensatz zu generischen Grafiken wächst das tatsächlich mit Ihrer Agentur oder Freelance-Arbeit.
Ihre nächsten Schritte
- Checken Sie Ihre Plattform-Stats diese Woche
- Wählen Sie eine Plattform zum Testen (starten Sie mit Ihrem besten Geldverdiener)
- Probieren Sie drei verschiedene Zeitfenster über drei Wochen
- Tracken Sie Leads, nicht Likes
- Passen Sie an und machen Sie es nochmal
Die Daten sind klar: Timing zählt. Aber Ihre Daten zählen mehr als große Durchschnitte.
Starten Sie mit dem Testen. Die beste Zeit zum Posten ist, wenn Sie bereit sind, diese Daten zu nutzen.